维C指的是维生素C,喝酒可以吃维生素C,但不建议吃。维生素C主要存在于新鲜的水果、蔬菜中,或者是维生素C片等药物,适当摄入能够维持机体正常的新陈代谢。
日常生活中适当吃橘子、猕猴桃、樱桃、芹菜等富含维生素C的水果和蔬菜,有助于补充营养。或在医生的指导下使用维生素C片,可用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗,还可以提高血管弹性、降低机体血管的脆性。
虽然临床上没有明确指明酒精与维生素C存在配伍禁忌,但若机体大量饮酒,在酒精的刺激下可能会导致胃肠道黏膜受损,造成胃肠功能紊乱,出现胃肠部不适,如呕吐、腹痛、恶心等症状。
同时维生素C通常呈酸性,饮酒后摄入可能会加重对肠胃的刺激,影响身体健康。此外,酒精还可能会影响维生素C发挥作用、降低药物疗效,并增加人体的肝肾代谢负担,因此不建议喝酒后吃维生素C。
建议在日常生活中尽量不喝酒或少喝酒,饮酒后需多喝水,以增加尿量、促进新陈代谢,避免饮酒过量对胃肠道以及肝脏、肾脏等部位造成损伤。