总感觉疲劳可能是睡眠不足、压力过大所致，也可能是存在贫血、低血糖、甲状腺功能减退、抑郁症等情况导致的躯体反应，建议及时到医院就诊进行药物治疗或心理治疗。
一、生理现象：
如果平时精神过度紧张，压力过大，可能就会影响到正常的睡眠，导致睡眠不足，因此就会使身体不能得到充足的休息，从而就会表现出总感觉疲劳，可以通过调整心理，适当增加一些睡眠时间进行改善。
二、病理现象：
1、贫血：可能是红细胞生成不足、营养不良等因素影响所致，会导致机体各系统供血不足，因此可能就会表现出总感觉疲劳的现象，同时可能还会伴有头晕、乏力、皮肤黏膜苍白等情况。患者可以在医生指导下服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒等药物治疗，日常也可以多吃一些红枣、阿胶等食物帮助改善。
2、低血糖：可能是糖摄入过少或者使用降糖药物过多的因素影响所致，由于低血糖会导致患者机体出现能量供应不足的现象，会引起自主神经功能障碍，因此可能就会表现出总感觉疲劳，伴有心悸、焦虑等症状，可以通过适当吃一些含糖量高的食物改善，也可以在医生指导下口服葡萄糖或者由医生操作静脉点滴葡萄糖注射液治疗。
3、甲状腺功能减退：可能是甲状腺破坏、药物因素、垂体疾病、碘缺乏等因素影响所致，甲状腺功能减退的患者由于甲状腺激素合成分泌不足，容易引起全身性的低代谢症状，因此就会表现出疲劳，一般伴有乏力、记忆力减退等症状，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等进行治疗。
4、抑郁症：可能是心理、社会等因素影响所致，抑郁症患者的负面情绪一般会比较严重，因此可能就会导致没有动力，提不起精神，总感觉疲劳，可以遵医嘱通过服用盐酸帕罗西汀片或者盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物治疗，同时还需要配合心理治疗辅助治疗。
此外，肝脏疾病、肾脏疾病、结核病、肿瘤、心功能不全、精神衰弱等都有可能造成上述症状，建议排除生理现象后及时到医院就诊。平时注意保持心情愉悦，不要过度焦虑，规律作息，规律进食。