饿的时候能食用菠萝，能够为机体补充营养和能量，但是应注意控制食用量，不可过量食用菠萝。
饿的时候由于机体能量不足，可能会造成低血糖，出现头晕、乏力、心慌等不适症状，此时可以适当食用一些菠萝，其营养成分丰富，含有还原糖、蔗糖等，糖分含量较高，能够迅速为机体补充糖分，缓解低血糖造成的不适。同时，菠萝还含有蛋白质、有机酸、维生素C、胡萝卜素、维生素B、烟酸、粗纤维等营养物质，食用后能够为机体补充一定的能量，从而缓解饥饿感，其酸甜的口感也有助于增进食欲，从而增加各类食物的摄入，以增强饱腹感。
但是也需要注意，不可一次食用太多的菠萝，否则容易增加胃肠道负担而引起消化不良，容易出现反酸、嗳气、腹胀、腹痛等不适症状。除食用一些菠萝外，还可以食用一些面包、巧克力、牛肉干等食物。