如有治疗需求，可以在医生指导下服用板蓝根，晚上也可以服用。但是应避免睡前大量服用，也不可自行盲目用药，以免对身体造成损伤。
板蓝根为中药材，味苦，性寒，归心、胃经，具有一定清热解毒、凉血利咽的功效，对受风热侵袭引起的发热、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、头面红肿等症状有一定改善效果。如出现此类情况，可在医生指导下服用板蓝根，并遵医嘱明确用药时间及用药剂量，多选择在饭后服用。板蓝根不会引起神经兴奋，或影响睡眠效果，所以晚上也可以服用，不会对机体产生不良刺激，无需担心。
但板蓝根的成药制剂多为冲剂，通常使用温水送服，应注意避免在晚上睡前大量喝板蓝根，避免水分摄入过多引起排尿增加，从而影响睡眠质量。板蓝根性寒，服用后可能对脾胃产生一定刺激，建议避免在空腹状态下服用，以减轻药物对脾胃的直接刺激，避免引起腹部冷痛、腹泻、腹胀等不适。
对于脾胃虚寒，经常出现腹泻、腹痛等不适症状的人群不宜长期、大量服用板蓝根，避免加重不适症状。用药期间建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜、过度劳累，清淡饮食，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，防止影响药效。