临床上并没有特定的治疗鼻炎的五个常按摩穴位，但是按摩风池穴、陷谷穴、迎香穴、百会穴、四白穴等，对于鼻炎可起到一定的治疗作用。患者需要明确治疗鼻炎不能单靠按摩穴位，还需在医生的指导下结合其他针对性处理，才可更好地改善病情。
1、风池穴：位于颈后部位，两条较粗的筋两旁的凹陷处，大概与耳垂平行的地方，按摩此穴对于治疗中风、头痛、鼻塞、感冒等病症有一定帮助，建议每天按1-2分钟风池穴，力度以局部稍有酸胀感为宜。
2、陷谷穴：位于足背第2脚趾和第3脚趾之间的缝隙部位，可通过按压加揉捏的方式交替按摩此穴，力度以稍微感觉疼痛为宜，经常按摩可以帮助改善鼻炎不通气，以及身体部位水肿等症状。
3、迎香穴：位于面部，两鼻翼外缘的中点，可以使用两手食指对穴位进行点压，每次持续1分钟左右，坚持按摩可以帮助缓解鼻炎引起的鼻塞等症状。
4、百会穴：位于头顶部正中线与两个耳朵最高点连线的交叉处，可使用一只手的食指、无名指，以及中指按压，经常按摩此穴可以帮助缓解鼻炎引起的鼻塞、头晕、头痛等症状。
5、四白穴：位于面部，瞳孔垂直下方，眼眶下孔处，可以用手掌来回推按此穴，可以帮助缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状，还可以用于改善口眼歪斜、头痛等症状。
6、其他穴位：还可以在专业人员的指导下按摩隐白穴、手三里穴等穴位，也同样可以帮助缓解鼻炎症状。
建议鼻炎人群，在日常生活中养成多喝水的好习惯，尽量不去粉尘较多的环境。鼻塞症状严重时，可到中医内科就诊，由医生进行视诊、听诊等，来判断病情的严重程度，并选择相应的治疗。