目前并没有专业的研究数据可以表明睡觉时的正常心率范围，但是根据临床经验可得睡觉时的心率正常范围为50-100次/分。
心率指正常人在安静状态下每分钟的心跳次数，也叫安静心率，在安静状态下心率正常值为60-100次/分。在睡觉时，机体需氧量较少、血液循环减慢，心率正常范围也会相应降低，多数人群在睡觉时的心率可能为50-100次/分。
心率可因人群、生活和饮食习惯等因素而存在差异，比如部分运动员或老年人群在睡觉时心率更慢，可能低于50次/分，因为上述人群机体代谢慢。正常人群若在晚上睡前饮用浓茶或浓咖啡，以及进行剧烈运动，会导致神经兴奋性增高，会导致睡觉时出现心率增快，可能达到100次/分或稍高于该数值，如达到105次/分，此时只要没有不适症状，如心慌、乏力等，一般无需进行治疗，纠正不良生活和饮食习惯即可。
如果在睡觉时心率增快并且超过正常范围，如达到130次/分，可能是由于心律失常等疾病因素导致，建议到正规医院的心血管内科就诊，进一步检查心电图等明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗，如使用酒石酸美托洛尔缓释片、复方单硝酸异山梨酯缓释片等。