芬达属于碳酸类饮料，来月经时如果没有痛经、腹胀等症状，一般可以适量喝芬达，但应避免过凉或者过量。如果存在痛经或者腹胀的症状，应避免喝碳酸饮料。
由于卵巢的周期性变化影响，女性体内雌激素、孕激素等水平呈周期性变化，当激素水平增高时，可刺激子宫内膜增厚，随着激素水平恢复正常，子宫内膜可出现周期性脱落导致出血，形成月经。
部分女性月经期，由于前列腺素的分泌异常，可出现痛经症状，同时还可能影响胃肠道，导致食欲下降、腹泻、腹胀等不适。碳酸饮料并不会影响体内激素水平的变化，对月经量和月经周期一般没有影响。因此如果女性月经期间没有痛经、胃肠道不适等症状，一般可以适量喝常温状态下的碳酸饮料，不会对机体产生不利影响。
但应避免过多或喝冷藏碳酸饮料，以免刺激胃肠道，导致腹痛或者诱发痛经。如果月经期间存在痛经、腹胀等胃肠道不适症状时，还应避免喝碳酸饮料，以免导致不适症状加重。
月经期女性还应注意保暖，饮食应温热、清淡，避免进食刺激性食物，还应注意腹部保暖，经期避免性生活。同时保证充足的休息，注意局部清洁卫生。