滑膜炎一般可以用药物治疗、物理治疗、手术治疗的办法来进行改善，在进行上述治疗的同时，还需要完善家庭护理工作。
1、药物治疗：滑膜炎患者一般可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠片，也可以口服中成药，如云南白药胶囊或壮骨伸筋胶囊，也可以选择在专科医院注射玻璃酸钠注射液，可以改善关节功能，缓解疼痛。
2、物理治疗：滑膜炎患者可以在医生的指导下进行热敷疗法，有助于扩张血管，改善局部血液循环、促进代谢，可以缓解滑膜炎带来的不良反应，如疼痛等，同时也可以选用超声波治疗或者频谱治疗等方式，促进滑膜渗出液吸收，患者还可通过针灸、按摩的方式进行缓解。
3、手术治疗：重度滑膜炎患者会因为严重的关节肿胀和疼痛而引起活动受限，此时可以考虑手术治疗，比如切除炎性滑膜，此手术对关节功能的影响较小，而且患者术后恢复较快。如果患者同时患有严重的骨性关节炎，则可以选择人工关节置换手术。如果积液比较多，还可以进行穿刺引流。
4、家庭护理：活动受限的患者应避免进行剧烈运动，如跑步等，也要避免进行屈伸动作，以免出现疼痛加剧的现象。建议平时将腿部抬高，有利于血液回流。如果不存在活动受限，则可以进行拉伸运动，以帮助促进疾病的恢复。
如果出现活动受限，建议患者及时到医院骨科就诊，进行核磁共振检查判断病情，从而进行对症治疗。滑膜炎患者应注意充分地休息，日常应注意保暖。