高级神经活动类型是生理特征，包括多血质、黏液质、胆汁质等类型，建议患者积极明确类型，并且针对不同的类型选择正确方式，改善不适症状。
通常高级神经活动主要指大脑皮层的活动，包括语言、思维以及实践活动等，多以条件反射为中心，还包括学习、睡眠以及动机行为等，特征包括神经过程的强度、神经过程的平衡性、神经过程的灵活性，属于正常生理特征，根据不同特点，包括多种类型。
1、多血质：属于强、平衡而灵活的类型，具有健康、坚强、充满活力的特点，能较好与环境维持平衡，受刺激时较为活泼、灵敏，没有受刺激时倾向于昏沉，难以出现神经性疾病。
2、黏液质：属于强、平衡而不灵活的类型，能够良好适应环境，兴奋过程和抑制过程均较强且平衡，较稳定不易改造。由于神经过程不灵活，此种类型个体很难适应快速变化环境，也很难出现神经性疾病。
3、胆汁质：属于强而不平衡的类型，兴奋过程强于抑制过程，容易建立阳性条件反射，但很难建立阴性条件反射，属于易兴奋、不受约束类型，倾向于抑郁和昏沉，或者产生难以遏制的行为或攻击性行为。
除上述常见类型外，还可能为抑郁质等类型，建议患者尽早到医院心理咨询科就诊，同时在专业医生指导下进行心理安慰，以缓解患者不适症状。