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感冒低烧怎么办

陈杨呼吸与危重症医学科副主任医师
上海长征医院三甲复旦榜 A

感冒低烧的患者一般可以选择生活干预、物理降温、药物治疗等方式治疗,有助于体温平稳下降,但需要注意不要自行盲目用药,以免耽误治疗。

1、生活干预:感冒与机体抵抗力下降有关,细菌、病毒等侵袭机体而导致体温升高,患者可出现低烧、畏寒、鼻塞等症状。需做好日常保暖工作,并注意及时添加衣物,避免受凉、吹风,还可适当多喝温热水、姜汤等,能够加速人体新陈代谢,有助于缓解感冒症状。治疗期间还需选择清淡且容易消化的食物,如米粥、米汤、面汤等,并注意多吃鱼肉、牛奶、鸡蛋等,以促进病情好转。

2、物理降温:感冒低烧时需测量体温,如果体温在38.5℃以下,建议使用退热贴、冰枕或冰帽,或用温湿毛巾擦拭腋下、额头等部位,有助于体温下降。期间需要注意保暖,大量出汗时应及时更换衣服并擦干汗液。

3、药物治疗:感冒低烧人群经生活干预、物理降温等措施治疗,症状仍反复时,需到呼吸内科就诊,完善血常规、胸部CT等检查,明确诊断后遵医嘱用药治疗。如病毒感染患者可使用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚烷胺胶囊等,细菌感染者可使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等,有助于治疗感冒,并缓解低烧症状。

感冒低烧的患者还需要妥善休息,坚持每天运动0.5-1小时,并注意控制运动时间、强度等,同时避免吃辛辣、生冷的食物,以免刺激加重病情。

2024-06-26
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