皮肤缺水可能与天气干燥、肌肤水油失衡、皮肤清洗不当等原因有关，通常可以通过增加饮用水、加强皮肤护理、使用加湿器等方式补充水分。
1、天气干燥：尤其是夏季天气比较热，空气比较干燥，此时水分蒸发也会比较快，因此皮肤表皮中的水分也会蒸发比较迅速，从而带走皮肤中的水分，皮肤则会处于缺水状态，建议多补充水分，每日饮用水量可以增加到2000-2500ml。另外可以在室内放置加湿器，缓解室内空气干燥等外界刺激，从而辅助改善皮肤缺水的症状。
2、肌肤水油失衡：如果日常作息时间不规律，经常熬夜，可能会导致皮脂分泌出现紊乱，肤质就会发生变化，肌肤调节能力也会失衡，如果本身为油性肤质，可能会因为皮肤调节失衡，导致皮肤缺乏水分变得干燥，日常需要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜。
3、皮肤清洗不当：如果经常用热水洗澡，再加上用强力清洁剂或碱性沐浴露洗澡，则会破坏皮肤表面的正常脂质，失去皮肤的保护层，增加皮肤的神经敏感性，并引起瘙痒。建议日常清洁用水避免过凉或者过热，另外需要使用温和的洗面奶或者沐浴露对皮肤进行清洁，可以减少对皮肤的刺激，清洁过后还可以使用补水保湿的乳液涂抹，帮助肌肤锁住水分。
如果皮肤干燥缺水长时间未缓解，且伴随疼痛、红肿等不适，建议及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确，再进行针对性处理。平时外出时也需要注意防晒，多吃橙子、西瓜等水分含量多的水果，注意戒烟，保持皮肤健康。