踮脚尖腿不自觉颤抖可能是腱反射亢进、过度劳累等非疾病因素所致，也可能是特发性震颤、帕金森病、低钙血症等疾病因素导致的，可以遵医嘱使用单胺氧化酶抑制剂、钙剂等。
一、非疾病因素：
1、腱反射亢进：患者精神紧张、压力过大或睡眠不足等，可导致腱反射亢进，出现踮脚尖腿不自觉颤抖，一般没有其他不适，及时平复情绪并妥善休息即可。
2、过度劳累：患者长时间从事重体力劳动或剧烈运动，腿部肌肉过度疲劳、紧张，可导致肌肉异常痉挛，造成踮脚尖腿不自觉颤抖，伴有肢体无力、肌肉酸痛等，按揉腓肠肌、股四头肌等肌肉，可以放松腿部肌肉。
二、疾病因素：
1、特发性震颤：特发性震颤与遗传、长期吸烟、摄入过多重金属等因素有关，机体运动障碍而导致身体某一部位不能自控的震颤，通常是从手部开始发作，也可能从腿发作，在踮脚尖时腿不自觉抖动，可能伴有手抖、头部抖动等症状。需到神经内科就诊，遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等，以控制震颤。
2、帕金森病：多见于老年人，患者可出现静止性震颤，从肢体的远端出现颤抖，在静止状态下垫脚尖时症状明显，伴有姿势步态异常、运动迟缓等表现。可以到老年医学科就诊，遵医嘱使用盐酸司来吉兰片、盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物，以减轻症状。
3、低钙血症：患者甲状旁腺功能减退、缺乏维生素D等，会导致机体当中血钙水平低，肌肉神经兴奋性增强，也会在踮脚时腿部出现不自觉颤抖，伴有口周麻木、手麻等症状。患者可以到内分泌科就诊，遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等，以纠正低钙血症。
4、其他：脑梗死、脑出血等疾病，因局部脑组织出血或缺血，使脑神经血、氧供应不足，造成脑神经受损，导致神经支配的肌肉异常活动，致使腿部麻木、无力等，因腿部肌力弱，可能会造成踮脚尖时腿不自觉颤抖，可以通过颅脑CT、核磁共振成像等检查进行诊断。
患者日常需保证充足睡眠，避免过度劳累，用药治疗时严格遵医嘱用药，切不可自行更改药量。