女生性欲最强的年纪一般是25-45岁，在此阶段，女生雌激素分泌较高，性功能良好，性需求比较强。
一般来说，女生在25-45岁，卵巢功能较好，雌激素分泌比较旺盛，且身体素质良好，可以进行性生活，因此性欲会比较强。但性欲的具体大小一般和个人体质有关，适当进行性生活有助于缓解压力，促进荷尔蒙释放，增加夫妻间感情。但需要注意的是，女生尽量不要频繁进行性生活，以免诱发妇科炎症，并导致身体乏力、腰膝酸软。此外，女生进行不要频繁进行手淫，也不要经常更换性伴侣，以免加大生殖器感染的风险。
建议女生在日常生活中，保证有充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，如果感觉自身性欲旺盛，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力。如果感觉自身性欲已经影响了日常生活，则要及时咨询心理、妇科医生，以减轻症状。