一般每100g蜂蜜柚子茶含有240千卡左右的热量，柚子是日常生活中常见的水果，蜂蜜也含有丰富的营养物质，适量喝蜂蜜柚子茶对大部分人群的身体有好处。但需注意，如果对其中的成分过敏或是存在糖尿病，则不建议饮用。
蜂蜜是一种理想的保健食品和调味品，含有丰富的果糖、葡萄糖，柚子中含有丰富的维生素等营养物质。因此，喝了蜂蜜柚子茶之后，可以补充身体所需的上述营养物质。
但是对于减肥的人群来讲，并不建议饮用这种饮品，否则可能会影响热量的代谢与吸收，在没有积极运动的情况下，可能会影响减肥的效果，导致能量转化为脂肪堆积在体内，从而出现发胖的表现。
另外如果对蜂蜜或是柚子过敏，同样不建议饮用，否则会出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿以及恶心、呕吐等，不利于身体健康。而如果是糖尿病的患者，则需要避免饮用，以免血糖水平突然升高，对于病情的控制不利。
需要注意的是，即使是可以饮用的人群，也需要注意方式方法，比如避免过量饮用，或是避免用冷水冲饮，以免刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等症状。