一般情况下，轻度中暑经过及时、有效地处理后，数小时内就可以恢复，部分体质差的患者可能需要3-5天才能够恢复。如果不及时处理有可能发展成重度中暑，严重者可出现休克、死亡等严重后果。
中暑通常是在高温环境下待的时间过长，散热功能出现障碍，导致水电解质丢失过多而危及生命的急症。轻症中暑通常是指体温超过38℃，并且伴有面色潮红、大汗淋漓、皮肤湿冷、恶心、呕吐、血压偏低、心率加快等症状。轻度中暑症状一般较轻，不会出现严重的电解质紊乱，如果能够及时进行积极、有效地处理，通常数小时之内即可恢复，如果是体质比较差的患者，如老年人，恢复的时间可能比较长，可能需要3-5天才能够恢复。轻度中暑的患者需要及时转移至通风、阴凉处，保持呼吸通畅，同时服用淡盐水或者饮料，注意喝水不宜过快，对于伴有轻微循环衰竭症状者，可遵医嘱给予葡萄糖注射液、氯丙嗪异丙嗪注射液、氯化钠注射液等药物补充体液。如果轻度中暑不及时处理，随着病情发展可能会出现虚脱、休克、死亡等严重后果。
中暑的患者需要及时到普通内科或急诊科测量体温、血压，还要进行血常规等检查。患者需要注意休息，多喝水补充体液，维持水电解质平衡和身体热量均衡。平时在高温天气应避免长时间在户外活动和工作，也不要长时间待在密闭、不透风的环境中并进行剧烈活动。