口腔溃疡撒盐一分钟见效，这种说法是不科学的。往口腔溃疡上撒盐并不能治疗口腔溃疡，甚至还会加重口腔溃疡的疼痛，扩大创伤面，加剧症状。
口腔溃疡多为口腔黏膜受到损伤或病菌感染引起的，一般伴有明显的疼痛感。如果往口腔溃疡上撒盐，就会对溃疡面造成严重刺激，加重溃疡的疼痛。而且日常生活中所用的食盐，并没有做无菌处理，有可能携带细菌，在溃疡面上撒盐可能会使溃疡面进一步感染，加重病情。根本不存在口腔溃疡撒盐一分钟见效的说法，这种行为并不可取。
当患者存在口腔溃疡时，可以用生理淡盐水来漱口，有一定的杀菌消炎作用，但也不可以经常使用。患者更不能相信民间偏方自行处理，否则会导致病情加重，不仅不能治好口腔溃疡，还会加重病情。患者需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如注意清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素，加强体育锻炼，注意口腔卫生、早晚刷牙等。
另外，患者还需及时到口腔科就诊治疗。若为复发性口腔溃疡，可以在医生的指导下使用冰硼散、西地碘含片等药物。若为创伤性口腔溃疡，可遵医嘱使用康复新液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。若口腔溃疡反复发作，也不排除癌性溃疡的可能，需要尽早治疗。