拉稀水样便的原因很多，常见原因包括腹部着凉、病毒性肠炎、细菌性肠炎、肠易激综合征、乳糖不耐受等。平时需注意腹部保暖，多喝温水等。
1、腹部着凉：腹部着凉会刺激肠道蠕动加快，导致肠道内的水分来不及吸收，而出现稀水样便，可能还伴有腹痛症状。
2、病毒性肠炎：主要是由于病毒感染导致，比如轮状病毒、诺如病毒等，患者会出现拉稀水样便、发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、细菌性肠炎：一般是由于吃了被细菌污染的食物导致，一般会出现水样便，以及发热、厌食，严重时甚至会导致血性腹泻等症状。
4、肠易激综合征：病因尚不完全明确，可能与肠道菌群失衡、精神障碍等有关，患者可能会出现拉稀水便、便秘等症状。
5、乳糖不耐受：患者体内缺乏分解乳糖的酶，在喝酸奶、牛奶等含有乳糖的食物之后，会出现拉稀水样便的症状，伴有肠鸣音亢进、腹胀等。
6、其他原因：如肠道寄生虫感染、溃疡性结肠炎、食物过敏、胃肠型感冒等，都可能会导致拉稀水样便、腹痛等胃肠道不适。
腹泻患者及时前往消化内科等科室就诊，通常需要进行血常规、 便常规等检查，应及时止泻，并进行补液治疗，以免出现水电解质紊乱等情况，如遵医嘱使用蒙脱石散止泻。