高烧通常指高热，小孩高热物理降温方法，常见包括减少衣物、温水浴、温水擦拭、贴退热贴、头部冷敷、增加饮水量等，均能够促进不适症状改善。
1、减少衣物：高热时机体温度会逐渐增高，此时可以适当减少衣物，更有利于散热，从而达到降温的目的。
2、温水浴：当机体高热时，可以通过泡温水浴的方式降温，温水有助于吸收机体热量。
3、温水擦拭：可以将毛巾用温水浸泡，拧干水分后擦拭脖子、腋下、大腿根部等动脉丰富的部位，有助于减少局部温度，在血液循环过程中起到降温作用。
4、贴退热贴：可以在医生建议下使用退热贴贴额头，通过退热贴吸收机体多余热量，从而达到降温效果。
5、头部冷敷：可以用毛巾包裹冰块敷于额头，有助于额头的局部温度下降，使体温恢复正常水平。
6、增加饮水量：在出现低热时可以适当增加饮水量，有助于促进机体代谢，达到降温效果。
除上述方式外，还可以在医生的建议下使用冰枕等，促进体温下降。如果体温出现高热的现象，单纯使用物理降温，不能够达到较好作用，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬缓释混悬液等解热镇痛药物进行退热，避免长时间高温引发惊厥。