胃胀气快速排气，可以选择按足三里、合谷穴、内关穴、背俞穴、太冲穴等穴位。出现胃胀气的情况时，要及时采取处理措施，可以通过按摩穴位的方式暂时缓解，然后根据引起胃胀气的原因进行治疗。
1、足三里：胃胀气的患者按摩足三里穴效果较好，足三里位于足阳明胃经上，功效和作用较多且较为重要。患者可在膝盖外侧凹陷处向下四横指的地方取穴，以耐受的力度按揉3-5分钟，能够起到缓解胃胀气、减轻胃脘症状的作用。同时还可以顺时针按摩脐周，辅助起到排气的作用。
2、合谷穴：合谷穴在手部虎口的位置，患者可将手指伸直并拢，观察虎口位置肌肉的最高点就是合谷穴。临床经常取合谷穴治疗胃胀气，该穴位是较为重要的一个穴位。
3、内关穴：内关穴位于腕横纹上2寸处，在小臂内侧两条筋的正中。内关穴经由经络通达胃、心、胸等脏器，上述部位发生疾病时，可以取内关穴进行治疗，效果较好。所以胃胀气时可以取内关穴，配合合谷穴按揉，对胃胀的治疗效果较佳。
4、背俞穴：胃胀气的患者还可以选择按揉背俞穴，治疗效果也比较好，而背俞穴通常选择脾俞和胃俞。另外，由于胃胀气通常是肝郁气滞引起的，所以有时也可选择肝俞、胆俞、三焦俞等穴位进行治疗。
5、太冲穴：还可以选用足部的太冲穴，发挥疏肝解郁的作用，对治疗胃胀也有一定效果。
综上所述，按摩穴位可以起到较好的缓解胃胀气的作用，但对于病因的治疗也不可忽视，可以前往医院中医科、消化科等相关科室就诊，明确诊断。建议存在胃胀气的人群，日常注意饮食，避免进食易产气的食物。