内射一般是指同房射精，之后如果没有备孕需求，可以马上去厕所，如果有备孕需求，建议平躺半小时后再上厕所。
同房射精后，女性阴道内会有精液，如果没有备孕需求，可以直接上厕所，并可以将局部用温水进行冲洗，以免细菌滋生，诱发炎症。如果有备孕需求，同房射精后，建议女性先在床上平躺，不要活动，以免精液外漏，降低怀孕几率。平躺半小时后，大部分精子会顺利从宫颈部位进入宫腔，此时可以正常上厕所。如果想提高怀孕几率，可以使用排卵试纸检测排卵，选择在排卵期前后增加同房次数。
备孕期间，男女双方都要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，不要熬夜，以免影响怀孕几率。饮食上，要多吃富含维生素、蛋白质的食物，以补充身体所需营养，维持器官功能，增加受孕几率。