讨厌别人触碰自己可能是自身性格特征所致,当然存在洁癖,甚至是强迫症的人群,也可能出现此类表现,需要根据具体原因进行改善。
1.性格特征:部分人群性格就比较孤僻和内向,内心中特别注意保持社交距离,在面对不亲密的人群时,由于没有充足的安全感,出现心理防御,此时可能会讨厌别人触碰自己,建议在保持社交距离的基础上,多与人沟通和交流;
2.洁癖:由于家庭成员的生活习惯,过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意,容易使孩子形成洁癖,此时孩子会觉得外人不干净,也会特别注意别人碰触自己,建议适当调节心理,若无法忍受,可以每日清洗衣服来保持清洁;
3.强迫症:可能是由于个性特征或者生物因素所致,患者会出现强迫的观念,例如怀疑别人、强迫洗涤等,借此患者会特别讨厌别人碰触自己,建议患者在医生的指导下使用药物来进行治疗,例如盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊,并配合心理治疗。
建议在日常生活中注意调节心理,克服性格缺陷,不要过分地追求完美,接受现实的不完美感,学习合理的应对方式。