通常情况下，建议孕妇选用不含铅、汞等金属元素，并且安全、没有刺激性成分的防晒霜，可以少用一点。但是建议孕妇尽量选择物理防晒，如穿着防晒衣、戴帽子、打遮阳伞等，均可以起到一定的防晒效果，同时也不会对胎儿造成损伤。
孕妇怀孕期间，身体抵抗力和免疫力都比较低下，再加上激素水平发生改变，孕妇的皮肤相对来说会比较差。防晒霜中有添加一定的化学成分，如铅、汞元素等，涂在身上会造成较大的刺激，长时间使用后，化学成分可能会经过皮肤进入体内，渗透到胎盘影响胎儿的生长发育，甚至还可能会导致胎儿出现畸形。因此，为保证胎儿的健康发育，怀孕期间建议孕妇选择物理防晒的方法。
此外，孕妇怀孕期间也不建议使用化学成分含量较高的护肤品、化妆品等，以免通过皮肤吸收而影响胎儿的健康。孕妇在孕期应保持心情愉悦，饮食应以清淡、有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，应选择新鲜的蔬菜、水果，补充好身体的营养成分，有助于促进胎儿的正常生长和发育。此外，还应定期到医院进行产检，了解胎儿和自身的情况，保证自身和胎儿的健康。