打喷嚏、流鼻涕、拉肚子常见于感冒时饮食不当、过敏反应、胃肠型感冒，以及上呼吸道感染合并胃肠道疾病等，建议按照医生的建议进行针对性治疗，以免延误病情。
1、感冒时饮食不当：患感冒时的主要症状为打喷嚏、流鼻涕，此时身体抵抗力下降，如果不注意饮食，随便进食生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，就容易刺激胃肠道，出现腹泻等症状。建议患者感冒期间应以清淡、易消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、香蕉等，同时可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵片等药物治疗。
2、过敏反应：部分患者属于过敏体质的人群，在受到冷空气、粉尘、异物、药物或易致敏食物刺激后，会发生过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、腹泻等症状，建议避免与过敏原接触，还可遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物治疗。
3、胃肠型感冒：如果胃肠道受柯萨奇病毒、流感病毒等病原体感染，就会出现胃肠型感冒，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者还会出现打喷嚏、流鼻涕等呼吸系统症状，建议遵医嘱服用利巴韦林分散片、尼美舒利胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
4、上呼吸道感染合并胃肠道疾病：上呼吸道感染的主要症状为咳嗽、流涕、打喷嚏等，而此时机体抵抗力处于低下状态，若因不洁饮食等因素导致胃肠道受细菌、病毒等病原体感染，可能会合并胃炎、肠炎等疾病，炎症刺激胃肠道黏膜会出现腹泻等症状。建议遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵片，以及阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、利巴韦林颗粒等药物治疗。
出现打喷嚏、流鼻涕、拉肚子等症状时，建议及时到正规医院的普内科就诊，进行血常规、大便常规等相关检查以明确诊断，治疗期间需要注意休息，避免劳累，多喝水以促进身体代谢，还需注意保暖，如增添衣物，防止受凉而加重病情。