乳房内一个圆球一按压就疼，可能是乳腺炎导致的，也可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺癌等导致的，建议在医生指导下进行针对性治疗。
1、乳腺炎：是乳腺部位被细菌或者真菌感染，引起的乳腺炎症性病变，会导致乳腺部位的黏膜组织出现充血，导致局部出现肿块，并且会伴有乳房肿胀和疼痛的症状，会表现出按压疼痛。此时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
2、乳腺增生症：由于内分泌激素代谢失衡等原因，导致乳腺正常发育和退化过程失常，使乳房内组织增生后出现肿块或者圆球突出物，同时体内雌激素水平的改变刺激乳房组织，在组织增生过程会引起乳房疼痛，可以遵医嘱使用乳癖消片等药物治疗。
3、乳腺纤维腺瘤：可能是雌激素水平升高过度刺激乳腺局部组织，导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生，形成肿瘤，也可能是高脂饮食改变肠道菌群，使来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生后引起乳腺纤维腺瘤。在触摸时感觉乳房里有肿块，与周围组织分界清楚，常与皮肤或胸肌无粘连，易推动且活动度大，部分患者会出现疼痛的情况，可通过微创旋切术、高强度聚集超声治疗、冷冻消融技术等方法进行治疗。
4、乳腺脂肪瘤：通常是乳房中的脂肪组织过度增生，形成薄纤维囊包裹的脂肪瘤，是一种良性病变，可在乳房上触摸到肿块，质地柔软，可以推动，按压可有轻微疼痛，当脂肪瘤过度肿大压迫周围神经时，容易出现自发性疼痛。此时，可通过脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术等方法进行治疗。
5、乳腺癌：可能是激素因素、遗传因素、环境因素等，导致乳腺发生的恶性肿瘤，乳腺上皮细胞在致癌因子的作用下不断增殖，形成包块，随着病灶增大，癌肿累及韧带、乳管及淋巴管时，会出现肿块、疼痛、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状。可通过乳腺癌根治术、乳腺癌扩大根治术等手术方法治疗，同时配合使用化疗药物、靶向药物。
如果出现乳房内一个圆球一按压就疼的情况，建议去医院乳腺外科就诊，通过乳腺超声检查、乳腺钼靶检查、磁共振等相关检查明确病情，积极配合医生治疗。