姨妈主要指月经，来月经前胃胀气，可能为激素水平改变、受凉、饮食不当、精神压力较大等非疾病因素引起，还可能为胃肠道功能紊乱、慢性胃炎以及十二指肠溃疡等疾病因素引起。此时需要积极明确原因，根据具体原因选择合适方式治疗。
一、非疾病因素：
1、激素水平改变：通常女性在月经来潮前，体内雌、孕激素水平会有所波动，可能会使胃肠道蠕动减慢，食物会堆积在胃内出现胃胀气症状。此时属于正常现象，无需给予特殊处理，月经结束后即可逐渐恢复正常。
2、受凉：若女性在月经来潮前并未注意腹部保暖，可能会引起腹部平滑肌痉挛出现胀气症状。此时需要注意腹部保暖，可以改善症状。
3、饮食不当：若女性在月经来潮前进食较多产气食物、生冷食物等，如大豆、碳酸饮料等，进入胃内消化后可能会产生较多气体，出现胃胀气症状。此时属于正常现象，待食物完全消化后可以缓解。
4、精神压力较大：若女性在月经来潮前精神压力较大时，可能会影响胃肠道蠕动，出现蠕动减慢的情况，多会出现胃胀气症状。此时需要注意保持心情平和，避免精神压力较大。
二、疾病因素：
1、胃肠道功能紊乱：多由于女性在月经来潮前进食较少纤维素食物等因素引起，通常会影响食物正常消化、吸收，会出现胃胀气症状，多在进食后，还会伴随上腹痛、烧灼感等症状。此时需要改善饮食习惯，进食高纤维素食物，如芹菜、韭菜等，必要时遵医嘱给予多潘立酮片等药物进行治疗。
2、慢性胃炎：若女性本身患有慢性胃炎疾病，多由于胃酸以及幽门螺杆菌等因素刺激胃黏膜部位引起炎症，影响胃部正常消化功能，在月经来潮前也会出现胃胀气症状，还会伴随腹痛、食欲不振等症状。此时需要遵医嘱进行药物治疗，如使用多潘立酮片、甲硝唑片等助消化、抗炎治疗。
3、十二指肠溃疡：若女性患有十二指肠溃疡时，由于十二指肠部位存在破损，影响食物消化，也容易出现胃胀气症状，可能在月经前，还会伴随腹痛。此时需要积极遵医嘱给予药物治疗，如枸橼酸莫沙必利片、盐酸左氧氟沙星片、硫糖铝片等助消化、抗炎以及保护胃黏膜治疗。
女性在月经来潮前出现胃胀气症状时，需要积极到医院的消化内科就诊。平时注意饮食清淡，注意保暖，避免进食生冷、辛辣食物。