如果想判断一个人是否存在精神问题，可在医生指导下通过个人躯体及心理症状、社会关系、相关检查等方式进行判断，如果医生确诊其存在精神疾病，建议及时遵医嘱使用心理治疗或药物治疗等方式控制疾病。
1、个人躯体及心理症状：精神疾病可能与遗传因素、环境因素、神经发育异常等因素有关，容易导致患者的情绪、思维等受到影响，可能会出现思维逻辑混乱，长期处于焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等状态，也会出现失眠、注意力不集中、记忆力下降、出现幻觉以及妄想等症状，严重者还可能存在暴力、自残、自杀倾向等。
2、社会关系：患病后可能会导致患者性情突然改变、情感比较冷漠、人际关系变差，表现为喜欢独处，容易出现不与朋友沟通、联系，不参加聚会，经常突然退出各种活动等情况。
3、相关检查：怀疑有精神疾病后，还可及时遵医嘱进行颅内CT检查，判断是否有器质性病变，还可进行量表检查，判断其自身是否存在抑郁症、焦虑症以及智力障碍等，医生可结合临床症状以及实际检查进行确诊。
如果出现以上异常症状，建议及时至精神科就诊，完善以上相关检查确诊后，遵医嘱进行心理治疗，还可针对疾病使用药物进行治疗，如使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物。日常生活中还应避免刺激患者，需多与患者进行沟通交流，也可适当出门散步、听音乐等放松心情，还应遵医嘱按时治疗。