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感冒可以吃橙子吗

李奕呼吸内科主任医师
上海长海医院三甲复旦榜 A+++

若本身不存在橙子过敏的情况,感冒患者可以吃橙子,在患病期间适当吃橙子,可以补充身体所需营养物质,有利于疾病恢复,对患者身体健康也有一定帮助。但若本身对橙子过敏,则不建议吃。

感冒通常是机体受凉、受寒,或者是遭受细菌或病毒感染引起,感冒后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等症状,在患病期间可以适当吃新鲜水果,例如橙子、西瓜、鸭梨等。

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素,若感冒患者本身不对橙子过敏,吃了后能够补充机体所需各种营养,对于促进病情恢复有一定辅助作用。而且橙子中水分含量比较充足,能够改善感冒患者口干、口渴、咽喉疼痛等症状。另外,橙子并不属于刺激性食物,并不会加重患者病情,不会对患者身体健康造成不利影响。

不过,吃的时候需要注意量,每天1-2个即可,不可吃太多,以防大量摄入后对胃肠道产生刺激,引起腹痛等不适症状。但若患者本身对橙子过敏,感冒时机体免疫力下降,吃橙子后可能会更容易引起,或者是诱发过敏,对患者自身健康不利。

对于感冒较为严重的患者,应及时到医院呼吸内科就诊,完善血常规等检查,根据结果遵医嘱用药治疗,临床常用药物包括感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等。在患病期间患者还需要多喝水,能够促进体内新陈代谢,有利于病情恢复。

2024-06-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医