未成年人性欲强烈是正常的生理和心理发展的一部分，青春期是一个特别重要的发展阶段，这时身体会发生许多变化，包括性激素水平的显著变化。这些变化会引发对性的好奇心和性欲的增强，理解和应对这些变化是青少年健康成长的重要部分。
此时建议接受教育、自我接纳、管理情绪，以及分散注意力。另外，需要建立健康的人际关系、避免不良刺激，必要时寻求帮助。
1.接受教育：确保获得正确的性教育非常重要，了解自己的身体、性感受、性健康和安全性行为是必要的。这可以通过阅读可靠的书籍、网站或与医生、心理咨询师或其他可信赖的成年人交谈来实现；
2.自我接纳：认识到强烈的性欲是正常的生理现象，不应该感到羞耻或内疚；
3.管理情绪：学习如何管理情绪和冲动是非常重要的，包括找到健康的方式来处理压力和情绪波动，如运动、艺术创作、写日记等；
4.分散注意力：参与体育活动、兴趣爱好、学习和社交活动可以帮助分散注意力，减少对性冲动的专注；
5.建立健康的人际关系：与家人、朋友和同龄人建立健康的、支持性的关系可以提供情感支持，并帮助处理与性相关的问题；
6.避免不良刺激：避免过度接触可能增加性冲动的材料，如色情内容；
7.寻求帮助：如果性欲强烈到影响日常生活或造成心理压力，可以寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
需要注意，每个人的发展速度和经历都是不同的。对于青少年来说，理解和适应这些变化是一个逐步的过程。