空腹喝冷饮可能会导致消化不良、引起胃肠不适,或者干扰营养吸收,不利于身体健康,也可能会诱发疾病,比如诱发慢性胃炎、诱发胆囊炎等,需要引起重视。
1、消化不良:冷饮属于生冷、寒凉饮品,空腹时胃内没有食物可以消化,如果喝冷饮,可能会导致胃肠功能紊乱,引起消化不良。
2、引起胃部不适:空腹时胃内没有食物,喝冷饮后,容易使冷饮直接对胃黏膜产生寒凉刺激,患者的胃部平滑肌会出现收缩,从而出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。
3、干扰营养吸收:空腹时胃内没有食物,如果喝大量的冷饮,可能会导致饱腹感增强,食物摄入不足,就容易影响营养的吸收。
4、诱发慢性胃炎:如果经常在不吃饭的情况下喝冷饮,或者存在其他不良饮食习惯,容易使胃液及胃酸分泌失调,从而诱发慢性胃炎。
5、诱发胆囊炎:如果经常不吃饭就喝冷饮,还可能会刺激胆囊,导致胆道压力增高,甚至引发胆囊炎。
除上述情况外,空腹喝冷饮还可能会诱发心脑血管疾病发生。日常生活中应避免吃过量的食物,或者大量、空腹喝冷饮,也不建议在剧烈运动后喝冷饮,容易引发胃肠痉挛,对身体健康没有好处。