感冒患者通常可以适量吃苹果，适量吃苹果能够为机体补充营养物质，对疾病的恢复不会造成不良影响，但是要注意控制摄入量，避免过量食用，以免引起胃肠道不适。
苹果是生活当中比较常见的一种水果，含有的营养物质较为丰富，包括维生素C、膳食纤维、维生素B1、胡萝卜素等，感冒患者适当食用苹果能够及时补充体内所需的营养物质，还能够补充水分，对于疾病的恢复有好处。同时苹果的口感比较酸甜，可增进食欲，能够缓解感冒患者食欲不振的症状，因此感冒患者可以适当吃苹果。但过量食用苹果可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状，因此不建议患者大量食用苹果。除了苹果之外，感冒患者也可以吃其他的水果，如猕猴桃、草莓、雪花梨、火龙果等，保证饮食多样化。
感冒患者可及时到医院呼吸内科就诊，完善血常规、听诊等检查，在医生指导下使用药物进行治疗，如感冒灵颗粒、布洛芬缓释胶囊等。平时患者还需要多参加有氧运动，如游泳、跑步等，能够增强体质。