人在紧张的时候手心容易出汗，一般属于正常情况。但如果还出现心悸、心慌、手抖、气促、回避等一系列症状，则可能与焦虑症、恐惧症等心理疾病有关，需要进行相应治疗。
1、正常情况：人体汗腺分泌汗液的活动由交感神经控制，紧张时交感神经相对兴奋，所以会导致手心出汗，属于正常情况。如果不伴随其他躯体不适，一般不需要进行特殊处理。
2、焦虑症：焦虑症患者发病时会出现紧张、出汗、心悸、呼吸气短、胸闷等一系列症状，还可能伴有夜间早醒、失眠等表现，此类患者需要针对疾病进行治疗，可遵医嘱选择盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物，配合心理治疗，如系统脱敏法、奖励强化法等，有助于改善症状。
3、恐惧症：主要包括社交恐惧症和特定恐惧症，表现为对社交或特定事件、物品的恐惧，患者会出现回避、紧张、手心出汗、恐惧、害怕、不安甚至恶心等症状。一般可进行药物治疗和心理治疗，建议患者到心理科或精神科就诊，明确后遵医嘱选择盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，还可配合暴露疗法、认知行为疗法等心理治疗。
综 上所述，正常情况下人紧张时本来就会出现手心出汗的表现，不用过于担心。如果还存在其他伴随症状，则应根据实际情况选择就医治疗。另外，日常生活中还要注意适当减压，避免焦虑，有利于改善症状。