一夜没睡第二天还是很精神可能是非疾病因素导致，如饮用兴奋性饮品、睡觉过多等，也可能是疾病因素导致，如躁狂症、焦虑症等。
一、生理原因：
1、饮用兴奋性饮品：如果白天或睡觉前饮用咖啡、浓茶、功能性饮品等，可兴奋神经，导致精神亢奋，出现一夜不睡第二天也很精神的表现，建议平时减少饮用以上饮品。
2、睡觉过多：如果白天睡觉时间过多，机体在睡眠足够的情况下就会很精神，如果前一天睡眠时间较长，整体睡眠时间已经足够，也会导致一晚上不睡觉第二天也很精神的情况。建议每天保证6-8个小时的睡眠，避免睡眠不足或者是睡眠时间过长。
二、疾病因素：
1、 躁狂症：可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素有关，躁狂发作时通常会导致精力旺盛、情感高涨、活动增多、意志行为增强等，此时机体比较兴奋，患者可存在持续数天的心境高涨、精力充沛、活动增多，有显著的自我感觉良好，即使一夜不睡觉仍然活力充足，患者可遵医嘱应用碳酸锂片、卡马西平片等药物治疗。
2、焦虑症：病因尚不明确，可能与心理社会因素有关，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。广泛性焦虑障碍可导致患者出现睡眠障碍，常表现为失眠、入睡困难、躺在床上担忧等，也会导致一晚上不睡觉第二天还是很精神。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，也可进行心理治疗，如认知行为治疗等。
3、其他因素：肝火旺盛、心火旺盛等，都有可能导致一夜没睡第二天还是很精神的情况。心火旺盛的患者可遵医嘱服用牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行治疗。
如果长期有精神兴奋的表现，建议患者及时到正规医院精神科就诊，并进行量表评估、躯体检查等明确诊断。