鼻炎患者可以通过调整饮食、家庭护理、中医理疗等方式进行缓解，但可能起不到等同于用药的治疗效果，建议鼻炎患者尽早就医，遵医嘱使用药物进行治疗，以免导致病情加重。
1、调整饮食：发生鼻炎后，在生活中要注意清淡饮食，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、雪糕、咖啡等，可以多喝水，并多吃新鲜水果，如梨等，以促进恢复。
2、家庭护理：患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，或者使用热毛巾热敷鼻腔，闻清凉油、薄荷等，或者接一杯热水，用鼻腔吸入热蒸气，能够帮助缓解鼻炎引发的鼻塞等症状。如果是过敏引起的鼻炎，需要注意远离过敏原，如花粉、粉尘等。
3、中医理疗：患者也可以寻找专业的中医师，通过针灸、艾灸、火疗、穴位按摩等方式，缓解鼻炎引起的不适症状，常见穴位有迎香穴、合谷穴、印堂穴等。
由于上述方式仅能起到缓解的效果，因此建议鼻炎患者前往医院耳鼻喉科就诊，可以遵医嘱外用呋麻滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗，也可以口服阿莫西林胶囊、鼻渊通窍颗粒、玉屏风颗粒等药物，能够治疗疾病。