脚腕疼可能与关节、肌肉损伤或关节炎、痛风等有关，可遵医嘱贴一些有活血化瘀作用的膏药，如消痛贴膏、伤湿止痛膏等。如果脚踝疼痛比较严重，则不能只靠贴膏药进行治疗。
患者脚腕疼时需要去医院检查，找到疼痛原因再进行正确处理，可遵医嘱局部使用骨通贴膏、伤湿止痛膏、活血止痛贴、跌打镇痛膏、关节止痛膏、祖师麻膏药、追风活血膏、祛风骨痛巴布膏等膏药，来帮助活血化瘀、散瘀消肿。这些膏药都具有祛风散寒、活血通络、温经散痛、消肿止痛等功效，对局部疼痛、肿胀、麻木或屈伸不利、活动受限等症状，具有很好的缓解作用。
除上述外用膏药外，疼痛比较明显的患者，还可配合口服布洛芬片、塞来昔布胶囊，以及配合中医针灸、理疗等方式缓解症状。同时还应注意休息，避免过度活动、劳累、负重，可佩戴护具进行保护，护具可分散脚踝受到的外力，限制脚踝的活动范围，可避免损伤加重。
如果患者通过X线、CT、磁共振等检查发现存在骨折、韧带等方面的损伤，则需要借助石膏、夹板等外固定处理。若骨折比较严重，如粉碎性骨折，还需要进行手术治疗。