窦性心律st-t改变可能提示存在心肌疾病的情况，可根据具体情况在医生指导下通过改善生活方式、服用药物等进行调理。
一、改善生活方式：
1、保证清淡饮食：日常建议清淡饮食，可以多吃一些白菜、油菜、生菜、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，以及鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，避免食用炸鸡、咸菜、辣椒等油腻、辛辣刺激的食物，有助于补充营养，维持身体健康。
2、保持良好的生活习惯：保证充足睡眠，避免长时间的熬夜，过度劳累，并保持情绪稳定，适当进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于疾病控制。
二、服用药物：
窦性心律st-t改变，提示存在心肌疾病，建议及时到心血管内科就诊，完善血常规、磁共振、冠状动脉造影等检查明确具体情况。如早期复极综合征，可以在医生指导下服用硫酸奎尼丁片等心脏异常扑动药物改善；心绞痛可在医生建议下口服硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等血管扩张药物；心肌缺血的情况下可以在医生指导下服用硫酸氢氯吡格雷片等抗凝血药，或单硝酸异山梨酯片等血管扩张药物，使血液循环畅通，改善供血异常的现象 。
此外，如果出现比较明显的不适症状，而且其他检查项目还存在异常，可能需要就医处理，必要时进行手术治疗。同时日常应严格遵医嘱服用药物，每3个月或半年到心血管内科复查，完善心电图、血常规等检查，有利于根据具体情况调整治疗方案，控制疾病发展。