单侧下肢骨有31块骨骼，双侧下肢骨共有62块骨骼，下肢骨包括下肢带骨和自由下肢骨，是人体运动功能和造血功能的重要基础，也是支撑身体的重要组成结构。
1、下肢带骨：即髋骨，成对，是形状不规则的扁骨，由髂骨、坐骨和耻骨组成。这3块骨骼在成年后会融合成一块髋骨，2块髋骨和1块骶骨组成骨盆，起到连接脊柱和下肢的重要作用。骨盆还包绕着很多的重要内脏器官，平时要注意保护，避免高能量损伤造成骨盆骨折。
2、自由下肢骨：包括大腿股骨、膝关节髌骨、小腿胫骨和腓骨、以及足骨。股骨为人体最粗大的长骨，髌骨是人体内最大的籽骨，胫骨为三棱状粗大的长骨，腓骨细长，位于胫骨外后方，股骨、胫骨和腓骨这3块骨骼，是人体身高最重要部分。足骨包括7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨，跗骨几乎占足踝部骨骼的一半，主要负责下肢的支撑和负重，跖骨和趾骨位于脚掌部位，也有一定支撑作用。
上述骨骼是下肢运动功能的基础，日常生活中需要注意保护，防止出现骨折等外部损伤。如果不慎受到外伤出现骨折的情况，建议及时到医院骨科就诊，进行X线检查等，以明确具体情况。另外老年人容易缺钙造成骨质疏松，使骨骼脆性增加，容易产生骨折，因此需要小心摔跤，同时要注意钙、磷的补充。