胃难受但是不疼的情况，可能是由于精神压力大、剧烈运动等非疾病因素导致，也可能与消化不良、幽门螺杆菌感染、功能性胃肠病等疾病因素有关，患者应及时就医明确诊断，并调整个人饮食，遵医嘱服用药物进行治疗。
一、非疾病因素：
1、精神压力大：可能由于长期心情压抑、焦虑或作息不规律等，影响胃肠蠕动，从而导致食物在胃部不消化，出现没有食欲、胃难受但是不疼的情况。患者可适当多吃一些开胃的食物，如山楂、橙子等，还可培养一些兴趣爱好，能够转移注意力、调节心情，有助于缓解不适。
2、剧烈运动：可能由于运动方式不当或运动过于激烈，导致胃难受，但并不伴有疼痛。患者可适当进行腹部按摩，喝一些温水，休息一段时间后，即可缓解不适。
二、疾病因素：
1、消化不良：可能由于暴饮暴食或吃了不容易消化的食物，导致消化不良，胃部的食物堆积过多、胃动力不足，导致胃难受但并不疼。患者可在医生指导下服用助消化和促进胃肠蠕动的药物，如健胃消食片、复方消化酶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等。
2、幽门螺杆菌感染：如果患者出现胃难受但不疼的情况，有可能是感染了幽门螺杆菌，可能由于不洁饮食导致，一般会导致多种疾病出现，如萎缩性或糜烂性胃炎、胃癌、非淋巴组织相关性淋巴瘤等，可能会伴随打嗝、反酸、嗳气等症状。患者需及时就诊，遵医嘱采用三联疗法或四联疗法进行治疗，包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等。
3、功能性胃肠病：由于遗传、感染或精神因素导致反复发作的胃肠道不适，可使患者出现胃难受的情况，但不伴有疼痛，可遵医嘱服用多潘立酮片、匹维溴铵片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
4、其他：胃难受但是不疼的情况，还可能由于胃食管反流病、胃溃疡、慢性胃炎等疾病引起，患者可遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
此外，建议患者日常注意劳逸结合，避免过度劳累、减轻精神压力，调节日常饮食，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，适当进行户外活动，有助于胃肠消化。如果患者症状缓解并不明显，建议及时前往消化内科就诊，完善碳13/14呼气试验、胃镜检查等，明确诊断后配合治疗，避免延误病情。