女生阴气重通常指阳虚，可能会有四肢寒冷、畏寒、口渴、喜暖、宫寒等表现，但是由于个体差异，表现可能会有所不同，需查明原因后积极处理。
女生如果存在阳虚的情况，通常会有神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多等表现，还可能会有咳喘痰鸣、下肢水肿等症状，由于肾阳不足，女性还可能会有宫寒、月经不调、难以受孕等症状，也可能引起脾胃失调或津液代谢障碍，从而出现口淡无味、频繁喝水的情况，还会喜欢食用或接触较温暖的食物或物品，也可能会出现舌苔发白的现象。
如果女生出现上述症状，建议及时到医院的中医内科就诊，完善问诊、望诊等明确诊断，之后可以在医生的指导使用附子、桂枝、白术、甘草、黄芪等中药，也可以使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中成药，从而温补肾阳，改善这种情况。
此类女生在治疗过程中饮食上应少吃辛辣，油腻，刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃温热的食物，如鹿肉、龙眼等，少吃寒凉食物，如莲藕、西瓜等。平时还要适当进行户外运动，多晒太阳，有利于病情的恢复。