腿弯想要变直的方法比较多，如增加运动锻炼、支具固定或者是脂肪填充、手术矫正等，具体的方法可根据自身腿弯的情况进行适当选择。
1、增加日常锻炼：腿弯大多是生长发育不良引起，如果仍处于骨骼生长发育期间，腿弯的人群可以多进行一些运动锻炼，比如压腿运动、腿部拉伸运动等，坚持运动一段时间后可以使腿部变得更直。
2、支具固定：如果是下肢骨骼没有完全闭合的人群出现腿弯，可以使用定制支具进行固定，通常在支具的保护下行走，可以避免腿部过度弯曲，改善腿部弯曲的状况。
3、脂肪填充：如果机体处于偏瘦的状态，可能是腿部脂肪缺失导致腿弯，在腿弯不是很严重的状况下，比如不影响行走等，可通过脂肪填充的方式进行改善。通过填充适量脂肪，可改善局部凹陷，使腿部变直。
4、手术矫正：如果腿弯比较严重，在长距离行走时出现疼痛等症状，此时主要采取手术的方法，纠正腿部弯曲症状，通过截骨手术对股骨远端以及胫骨近端改善，最后再进行内固定，达到纠正腿部弯曲的效果。
建议求美者根据自己腿弯的情况，去正规医院整形科详细咨询医生，通过X线片等检 查制定相应的治疗方案。