刺梨原液一次喝多少并没有统一规定，建议根据产品说明书、产品规格、血糖控制等进行判断，比如30ml、50ml等。
刺梨原液是市场常见的一种饮品，属于食品或保健品的范畴，所以具体一次饮用量并不做严格要求，可根据自身喜好、身体情况等进行判断。正常成年人可根据自身意愿选择每次的饮用量，可增加，也可减少，通常不会引发身体不适，但应避免饮用过凉、过期的产品，以免由于这些因素刺激身体出现不适。
如果自身身体消化功能较脆弱，或对血糖控制有要求，如老人、儿童、孕妇、糖尿病患者等，可酌情减少饮用量或用其他不含蔗糖、果糖等糖类物质的饮品进行替代，如白开水、木糖醇饮品等。这样可以尽可能避免由于不当饮食，加重胃酸分泌、胃肠消化负担、血糖波动等情况的发生概率。
此外，日常应适度饮用饮料，因为这类加工产品可能含有较多添加剂，对身体健康可能存在隐患。饮用之后若发生腹痛、腹泻等情况，考虑与食物过敏、急性食物中毒等因素有关，需要积极补水、注意休息，甚至可以考虑就医治疗。