一般可以通过适当陪伴、及时沟通、调动积极性等方法安慰抑郁症朋友，还需要避免让抑郁症患者独自在封闭的环境内，以免加重病情。
1、适当陪伴：抑郁症的患者一般会对周围的任何事物失去兴趣，而且可能经常会觉得自身孤独、空虚、寂寞，在这种情况下应该及时陪伴抑郁症的患者，可以多以理解的态度进行陪伴，能够让抑郁症患者得到心理上的安慰。
2、及时沟通：抑郁症的患者可能不愿意与其他人谈论自己的情绪，在这种情况下建议耐心倾听抑郁症患者内心的想法以及感受，适当沟通、共情能够疏导抑郁症患者的抑郁情绪。
3、调动积极性：抑郁症患者可能对生活中的活动丧失兴趣，可以带抑郁症患者参加活动，明确抑郁症患者的兴趣和爱好，比如听音乐会、逛动物园，或者打球、唱歌等活动，能够增强抑郁症患者对周围事物的积极性，从而让抑郁症患者的情绪得到改善。
4、鼓励支持：如果抑郁症患者因为抑郁出现退缩，可以对其进行鼓励，然后支持其做任何安全的尝试，帮助患者找回自信心。
如果朋友患有抑郁症，可以陪伴抑郁症朋友去医院心理科或精神科就诊，通过心理评估等了解情况，然后在医生指导下进行心理治疗、物理治疗及药物治疗等，促进抑郁症的好转。