临床上并不存在快速消肿的措施，过程都是循序渐进，建议通过冷热疗法、药物治疗等措施来消肿。哭过一晚眼睛水肿，主要是由于哭的时候揉眼睛、泪液浸泡会刺激眼部组织。
1、冷热疗法：眼部周围皮肤组织较为薄弱，哭的时候刺激眼皮及眼部血管，会造成组织液渗出增多，出现眼部肿胀。而通过冷敷可以加快血管的收缩，使渗出的情况减少，从而达到消肿的效果，如果冷敷不能缓解肿胀，24小时后可以用温热的毛巾热敷，从而改善眼周微循环，以促进消肿。
2、药物治疗：哭过一晚眼部肿胀，还可能与局部感染有关，擦眼泪时将细菌带入眼内引起感染后，则可以使用抗生素眼药水进行治疗，可以起到消肿的作用，例如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液，但抗生素药物需在医生的指导下使用。
3、其他治疗：通过按摩眼周的穴位，可以放松眼部周围的肌肉，促进血液循环，使得眼部组织中多余的水分尽快被吸收，从而达到消肿的目的，常见的穴位有睛明穴、四白穴。
建议日常生活中保持良好的心情，避免情绪波动流泪后加重眼部肿胀，而出现眼睛严重肿胀后，建议到医院的眼科、皮肤科等相 关科室就诊。平时还要注意擦眼泪时，应当避免直接用脏手揉搓，接触眼部时应当保证双手洁净，避免造成眼部感染。