隔着内裤蹭不属于性生活。性生活是指男性阴茎进入女性阴道，如果仅是隔着裤子进行摩擦，不论男女，都不属于性生活。建议平时保护好生殖器官，如果出现不适，要及时就医，以免病情加重。
隔着内裤蹭是刺激生殖器官的一种行为，可以产生性冲动，从而放松心情，舒缓紧张的神经。由于阴茎没有进入阴道，因此该过程不能称为性生活，一般不会导致性疾病的传播。但需要注意的是，频繁摩擦生殖器官，可能会导致局部黏膜受损，并可能导致病菌入侵，引起阴道炎、睾丸炎等疾病。此时建议保持会阴卫生，并在医生的建议下，使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等药物进行治疗。
建议平时做好会阴护理，每天可用温清水清洗会阴，勤换内裤，以免局部细菌滋生，诱发生殖系统疾病。