五子衍宗丸和锁阳固精丸都具有补肾益精、温肾固精的功效，但没有哪个效果好之说，五子衍宗丸和锁阳固精丸都属于非处方药，但仍建议在医生的指导下使用。
五子衍宗丸主要成分是枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子，辅料为炼制蜂蜜，具有补肾益精的功效，适用于治疗肾虚精亏所引起的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不净等病症，五子衍宗丸不良反应以及禁忌尚不明确。
锁阳固精丸主要成分是锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、牧蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牧丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐，辅料为蜂蜜，具有温肾固精的功效，适用于治疗肾阳不足所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等，因为这两个药物针对的病症并不完全相同，所以没有可比性，进而没有哪个药物比较好的说法。
如果出现遗精早泄等不适症状想要吃五子衍宗丸和锁阳固精丸，可以去中医内科就诊，通过望、闻、问、切等方式明确病因，然后在医生的指导下选择合适的药物进行治 疗。