少量、适量吃雪糕一般不会长痘，但如果长期、大量吃雪糕，就有可能会长痘。雪糕中糖分含量较高，人体摄入过多糖分，就可能会导致代谢功能紊乱，对皮肤表面平衡造成破坏，导致油脂分泌过多，从而引起长痘。
如果只是少量吃雪糕，雪糕中的糖分进入机体后可以被消化和代谢，通常不会导致过多糖分在体内堆积，所以一般不会长痘。但如果经常大量吃雪糕，雪糕中的大量糖分进入血液，就可能会刺激胰岛素分泌增多，导致胰岛素平衡破坏，机体分泌激素量增加后，皮肤分泌的油脂也会增多，可造成毛孔堵塞，引起长痘。此外，雪糕中的糖分摄入过多，如果没有及时消耗，部分糖分还会转化为脂肪存储在体内，局部脂肪增多，也可能会刺激皮脂腺分泌油脂，引起长痘，也容易引起肥胖。
长期过多吃雪糕，机体糖分增加后，可能会分泌较多胰岛素，促使卵泡膜细胞分泌雄激素。当雄激素分泌较多时，皮脂腺也会分泌过多油脂，从而将局部毛孔堵塞，因此会引起长痘。平时需注意合理饮食，避免吃过多高糖、过油、辛辣的食物，也要避免长时间熬夜，以免加重或诱发长痘。若经常长痘，建议及时到医院皮肤科就诊， 遵医嘱完善体格检查、皮肤镜检查等，予以明确，应遵医嘱积极进行药物治疗，如遵医嘱使用维A酸乳膏等药物。