豆浆是否伤胃，需要根据具体情况来看，若是自身胃肠道功能较好，在适量饮用的情况下，通常不伤胃，反之，则可能会伤胃。若是在喝豆浆之后出现不适表现，要及时就医治疗。
豆浆是用大豆熬煮而成的一种饮品，含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、烟酸、矿物质，具有滋阴润燥、消热防暑、祛寒解渴等功效。通常情况下，身体健康无胃部疾病的人群，适量饮用豆浆不会伤胃。但若是一次性饮用过量豆浆，或是本身患有消化功能障碍、胃炎、胃溃疡等疾病的人群，则可能会伤胃，出现腹痛、腹胀、消化不良、腹泻等表现。需要注意的是，豆浆一定要煮熟，并且不要喝放置时间过久的豆浆，以免引起身体不适。
日常应注意饮食规律，保证健康的生活方式，规律作息，减少熬夜，可适当进行运动锻炼，增强自身身体素质。