想要去除胳膊上面的鸡皮疙瘩可以通过外用药物、果酸治疗或者是激光治疗等方法进行改善，鸡皮疙瘩属于一种比较常见的皮肤疾病，主要与遗传因素有一定关系，又叫做毛周角化症，会伴随局部出现小疙瘩的现象。
1、外用药物：患者可以遵照医嘱合理使用外用药物进行涂抹，比如维A酸乳膏，将其涂抹在有鸡皮疙瘩的地方，能够促进皮肤的新陈代谢，减轻局部出现的鸡皮疙瘩。
2、果酸治疗：可以在皮肤局部涂抹较高浓度的果酸，能促进皮肤的代谢，加快皮肤角质层的软化，促使角质脱落，达到一定消除鸡皮疙瘩的效果，使皮肤看起来更加光滑、细腻，但是通常需要经过多次治疗才可以改善局部出现的鸡皮疙瘩。
3、激光治疗：如果胳膊上面的鸡皮疙瘩看起来比较明显，可以去正规的医疗机构采取激光治疗，利用特定波长的光热作用直接对局部皮肤进行照射，然后渗入到皮肤的真皮层中，促进新陈代谢，刺激皮下胶原蛋白再生，改变皮肤上面出现的鸡皮疙瘩症状，使皮肤恢复到细腻、光滑的状态。
4、其他方法：平时人们可以使用身体乳、滋润霜等涂抹皮肤，保持皮肤湿润，洗澡水保持在40℃，避免温度太高，以免吸取皮肤上的油脂，加重鸡皮疙瘩。
如果想要改善胳膊上面出现的鸡皮疙瘩，人们可以去医院的皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜检查等明确诊断，采取合适的方式进行治疗。