小孩好动控制不住自己，可能是正常现象，也可能是锌缺乏症、多动症等原因导致的，需要及时进行补充和治疗，避免影响孩子的行为习惯。
1、正常现象：小孩年龄较小，正处于活泼好动的时期，出现控制不住自己、好动的情况可能就是正常现象。家长无需过多干预，可以观察小孩的专注力，比如写作业、背书时是否能集中注意力。如果都正常，只是业余时间好动，则无需特殊处理。
2、锌缺乏症：小孩正处于生长发育迅速的时期，如果日常挑食、偏食导致营养摄入不足，出现锌缺乏的情况，就容易引起锌缺乏症，多表现为注意力不集中、自控力较差、身高体重较同龄人偏低，以及厌食、异食癖等症状。此时需要家长带小孩到医院进行微量元素检测。存在锌缺乏症时，可在医生的指导下进行补充，如葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌咀嚼片等药物。日常要注意均衡饮食，全面摄入营养。
3、多动症：小孩过于好动，无法控制安静地坐一段时间，或出现难以集中注意力、小动作多等表现，则可能存在多动症。建议家长及时带小孩到医院就医，进行行为干预治疗。例如当小孩能达到目标集中注意力时间后给予正强化奖励，帮助巩固该行为。另外，还可以遵医嘱服用盐酸托莫西汀胶囊等药物治疗。
小孩好动控制不住自己，家长不能斥责或打骂，应注意观察并与小孩进行沟通，了解小孩的想法后再选择合适的处理方式。