日常补充哪种元素均无法防治粉刺，因为元素缺乏与痤疮和粉刺并无直接关系，日常若自身存在粉刺，可到皮肤科就诊，遵医嘱选择针对性治疗改善症状。
粉刺通常为身体中雄激素量活性增加、生成的皮脂腺变多、病原体感染、大量摄入辛辣食物或个人卫生差等因素所致，为常见的皮肤炎性病变，而维生素、钙、磷、蛋白质等营养元素为身体中所必需的营养物质，有助于为自身补充营养与能量，促使免疫系统提升，但与粉刺的形成没有直接联系，故日常不管补充哪种元素均无法防治粉刺。皮肤上存在粉刺但粉刺不是很多、皮损范围不大，且瘙痒、疼痛等不适感较轻时，日常做好患处皮肤清洁，少摄入油腻、辛辣的食物，经过一段时间调护后，粉刺可能会逐渐消失。如皮损范围过大，伴有明显瘙痒、疼痛等不适感，则应遵医嘱采用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物，以及红蓝光等激光方式改善症状。
另外，如果皮肤出现粉刺，日常应避免使用刺激性大的护肤品，多休息，保持愉悦的心情、睡眠时间也应充足，切不可用手挤破粉刺，以防皮肤破损后继发感染。