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站久了脚疼

王雷手外科中心副主任医师
重庆医科大学附属第一医院三甲全国第48

站久了脚疼可能是慢性劳损、鸡眼、跖疣、足底筋膜炎、骨质增生、腱鞘炎、踝关节炎、扁平足、局部肿瘤引起的,建议在医生指导下进行治疗,如药物治疗、手术治疗。

1、慢性劳损:肌肉、筋膜等在工作或生活中经常受到不能察觉到的牵拉性刺激,导致局部肌肉、韧带组织劳损,长时间会出现退变情况,因此站久了脚疼,可通过休息缓解不适症状,配合使用超短波疗法、电疗等物理治疗。若疼痛难以忍受,可遵医嘱使用布洛芬颗粒等药物治疗,还可通过按摩、针灸等方式缓解。

2、鸡眼:为局部皮肤长期受到挤压和摩擦引起角质层增厚,中央为浅黄色倒圆锥状的角质栓,锥尖嵌入皮肤真皮层,当患者站立或行走时,鸡眼可压迫局部神经,出现疼痛的情况,建议更换不合适的鞋子,以免症状持续加重,还应注意休息,避免长期久站,患者可在医生指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物治疗,还可通过鸡眼切除术、足部畸形矫正术等手术治疗。

3、跖疣:多数是人乳头瘤病毒感染所致,如果脚底受过外伤或者是过度摩擦,会增加患病几率,跖疣会长在脚后跟或者是足底前部,脚底会有淡黄色的斑块,站久了会导致病变组织受到压迫,引起疼痛。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏等药物治疗,也可以选择激光或冷冻治疗。

4、足底筋膜炎:足部受到外力冲击、长时间负重运动或久站,会引起足底局部肌腱、筋膜或肌肉反复的微损伤及退变,站久了有可能会导致病情发作,出现脚疼的情况。医生可能会使用醋酸泼尼松龙注射液、塞来昔布胶囊等药物治疗,还可通过足底筋膜切开术、微创手术等手术治疗。

5、骨质增生:可能是关节软骨变性、骨关节局部病变、生活习惯不规范、长期姿势不正等导致关节边缘增生,有可能会长在脚后跟部位,站久了可能会对局部神经造成压迫,从而引起疼痛、麻木。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、对乙酰氨基酚片等药物治疗,也可通过关节镜下膝关节清理术、截骨术等手术治疗。

6、腱鞘炎:如果脚部存在长时间摩擦损伤、暴力外伤、感染等,会导致包绕肌腱的腱鞘发生急性与慢性炎症反应,腱鞘和肌腱被过度摩擦,腱鞘被过分磨损,腱鞘组织会水肿,甚至出现炎性反应,出现疼痛、压痛等症状。患者可在医生指导下使用布洛芬颗粒、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗,还可通过腱鞘切开减压术、腱鞘切开引流术等手术治疗。

7、踝关节炎:通常是遗传因素、感染因素、肥胖因素、年龄因素、活动因素等引起踝关节出现的炎性疾病,长时间站立可能会诱发疼痛。患者可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。

8、扁平足:是先天性或后天性肌腱、韧带损伤或病变,导致足弓低平或消失,站立、行走时足弓塌陷,且患侧脚出现外翻的情况。由于足弓异常塌陷,使足部小关节和软组织受力增加,会增加其磨损,长期久站会出现酸痛症状,需要注意休息,患者还可遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、尼美舒利片等药物治疗。

9、局部肿瘤:站久了脚疼还可能是局部肿瘤引起的,长时间站立后会压迫局部肿瘤组织,出现疼痛、红肿等不适症状,可通过手术切除等方式治疗。

站久了脚疼,此时需要注意休息,如果疼痛症状持续不见好转,建议去医院的骨科就诊,通过触诊、CT、磁共振等相关检查明确病情。

2024-06-27
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